میرے پیٹ میں ڈینٹ کیوں ہے

میرے پیٹ میں ڈینٹ کیوں ہے؟

Diastasis recti ہوتا ہے۔ جب پیٹ کے بیرونی پٹھوں کے درمیان جوڑنے والی بافتیں بہت دور تک پھیلی ہوئی ہوں۔. اگر آپ سکس پیک والے کسی فٹ شخص کو دیکھیں گے تو آپ کو مرکز میں اوپر اور نیچے چلتی ہوئی انڈینٹیشن لائن نظر آئے گی، اسے آپ کی لائنا البا کہتے ہیں۔ نومبر 6، 2019

میرے پیٹ میں کیوں ڈوب گیا ہے؟

Diastasis recti ہوتا ہے۔ جب آپ کے پیٹ کے پٹھوں پر بہت زیادہ دباؤ ڈالا جاتا ہے۔. یہ ان کے کھینچنے اور الگ ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ پٹھوں میں علیحدگی پیٹ کے اندر کی چیزوں کو، زیادہ تر آنتوں کو، پٹھوں کے ذریعے دھکیلنے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ ایک بلج بناتا ہے۔

آپ diastasis recti کو کیسے ٹھیک کرتے ہیں؟

تکنیکی طور پر، ایک آپریشن جو diastasis recti کی مرمت کا کام کرتا ہے a کے نام سے جانا جاتا ہے۔ پیٹ ٹک، یا ایبڈومینوپلاسٹی. ڈاکٹر برینر کہتے ہیں "تاہم، یہ ایک ہی سائز کا تمام آپریشن نہیں ہے۔" کچھ مریضوں کو صرف پٹھوں کو سخت کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، جو اینڈوسکوپک کی مدد سے تبدیل شدہ پیٹ ٹک کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

diastasis recti کی کیا وجہ ہے؟

Diastasis recti ایک ایسی حالت ہے جہاں پیٹ کی دیوار میں انتہائی دباؤ کی وجہ سے ab کے پٹھے الگ ہوجاتے ہیں۔ حمل اور بار بار بھاری وزن اٹھانا diastasis recti کی عام وجوہات ہیں۔ Diastasis recti عام طور پر خود ہی ٹھیک ہو جائے گا لیکن بنیادی مشقیں اور جسمانی تھراپی مدد کر سکتی ہیں۔

میں اپنا تہبند پیٹ کیسے کھو سکتا ہوں؟

تہبند کے پیٹ کا علاج کرنا ناممکن ہے۔ ایک کو کم کرنے کے صرف طریقے ہیں۔ مجموعی وزن میں کمی اور جراحی/غیر جراحی کے اختیارات کے ذریعے.

ریت کا گلاس کیا ہے؟

معدہ کی ایک خرابی جس میں 'کمر' ایک دائمی پیپٹک السر کی وجہ سے فائبروسس کی وجہ سے سکڑ جاتی ہے، ایک اوپری اور نچلی گہا پیدا کرتا ہے جو ایک تنگ چینل سے الگ ہوتا ہے۔

میرے پاس ماں کا پیٹ کیوں ہے لیکن حاملہ نہیں ہے؟

کبھی کبھی یہ خلا خود ہی بند ہو جاتا ہے، لیکن دوسری بار، یہ کھلا رہتا ہے۔ وہ پیٹ میں ایک ایسی جگہ چھوڑ دیتا ہے جہاں آپ کے پیٹ اور دیگر اعضاء میں بہت کم عضلات موجود ہوتے ہیں۔، ایک جگہ جو 1 سے 2 انچ چوڑی ہو سکتی ہے۔ اس سے اعضاء اور اوورلینگ ٹشو باہر نکلتے ہیں - اور ماں کے پیٹ کا سبب بنتے ہیں۔

کیا وزن کم کرنے سے Diastasis میں مدد ملے گی؟

diastasis recti کے ہلکے معاملات خود ہی حل ہو سکتے ہیں۔. یہ ان خواتین میں زیادہ عام ہے جن کا حمل کے دوران زیادہ وزن نہیں ہوتا تھا۔ کچھ ڈاکٹر مندرجہ بالا علامات میں مدد کے لیے ایک سادہ غذا اور ورزش کا منصوبہ تجویز کرتے ہیں۔

کیا diastasis recti سنگین ہے؟

کیا diastasis recti خطرناک ہے؟ زیادہ تر لوگوں کے لیے، diastasis recti موروثی طور پر خطرناک یا نقصان دہ حالت نہیں ہے۔. تاہم، بہت سے مردوں اور عورتوں کو diastasis recti کے مایوس کن ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو کاسمیٹک، فعال یا دونوں ہو سکتے ہیں۔

پیٹ کی علیحدگی کیسی نظر آتی ہے؟

پیٹ کی علیحدگی کی علامات اور علامات کیا ہیں؟ اگر آپ کے بچے کی پیدائش کے بعد آپ کے پیٹ میں علیحدگی ہے، تو آپ ایک کو دیکھ سکتے ہیں۔ پیٹ کے پٹھوں کے دو بینڈوں کے درمیان فاصلہ. اگر آپ اپنی پیٹھ کے بل لیٹتے ہیں اور اپنا سر اوپر اٹھاتے ہیں تو آپ اس فرق کو زیادہ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔

میرا اوپری پیٹ کیوں باہر نکلتا ہے؟

پیٹ میں گانٹھ والا شخص سوجن یا بلج کا ایک حصہ دیکھ سکتا ہے جو پیٹ کے علاقے سے نکلتا ہے۔ ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں۔ ہرنیا, lipomas, hematomas, undescended testicles, and tumors. پیٹ کے تمام گانٹھوں کو علاج کی ضرورت نہیں ہے، لیکن کچھ کو سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

یہ بھی دیکھیں کہ فتح کا کیا مطلب ہے۔

Diastasis Recti سے چھٹکارا حاصل کرنے کا تیز ترین طریقہ کیا ہے؟

آپ کے diastasis recti کو ٹھیک کرنے کا تیز ترین طریقہ شامل ہوگا:

وقت / صبر
بنیادی تربیت جس کا مقصد گہرے ٹرانسورس پیٹ کو مضبوط کرنا ہے۔
آپ کی کرنسی کو بہتر بنانا، اور.
کسی بھی ورزش (ورزش) سے گریز کرنا جو آپ کی ڈائیسٹیسس رییکٹی کو خراب کرتا ہے۔

میرے اوپری ایبس کیوں چپک جاتے ہیں؟

ہدایات شرونیی فرش کے مسلز کی شناخت کریں - ایسا کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے۔ درمیان میں پیشاب کرنا بند کرو. اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو کنٹریکٹ کریں اور 1 سے 2 سیکنڈ تک پکڑیں۔

کیا فلابی پیٹ کو ٹونڈ کیا جا سکتا ہے؟

ایروبک مشقیں آپ کو وزن کم کرنے میں مدد کریں گی اور طاقت کی تربیت آپ کے پٹھوں کو مضبوط اور مضبوط کرے گی اور برداشت میں اضافہ کرے گی۔ ڈھیلی جلد کو ختم کرنے کا ایک بڑا حصہ پٹھوں کی تعمیر ہے۔ ورزش آپ کے پٹھوں کو سخت اور شامل کرسکتی ہے۔ پیٹ، جو کچھ بے ہودگی کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔

کیا آپ بغیر سرجری کے پیٹ کی لٹکتی چربی کو کھو سکتے ہیں؟

اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ بغیر سرجری یا ڈاون ٹائم کے پیٹ کی چربی کو کیسے کم کیا جائے، تو غیر حملہ آور چربی میں کمی آپ کے لیے بہترین حل ہو سکتی ہے۔ سب سے زیادہ مقبول غیر جراحی چربی میں کمی کا اختیار ہے CoolSculpting. چربی کو منجمد کرنے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، CoolSculpting چربی کے خلیوں کو منجمد کرکے ان کو موت تک ختم کرتا ہے۔

ماں پوچ کیا ہے؟

حمل کے دوران، بڑھتے ہوئے جنین کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے پٹھے پھیلتے ہیں۔ پیٹ کے پٹھوں کے درمیان جوڑنے والا ٹشو پتلا اور کمزور ہو سکتا ہے، اور یہ آپ کے پیٹ میں ابھار کا باعث بن سکتا ہے۔ وہ حمل کے بعد بلج اسے عام طور پر "ممی پوچ" یا "ممی-ٹیمی" کے نام سے جانا جاتا ہے اور یہ غذا اور ورزش سے دور نہیں ہوگا۔

گھنٹہ گلاس سنڈروم کیا ہے؟

پیٹ کی گرفت (یا طبی طور پر 'دی آورگلاس سنڈروم' کے نام سے جانا جاتا ہے) ایک ہے۔ عام خرابی جو بہت سے درد کے سنڈروم کا بنیادی عنصر ہو سکتا ہے۔ یہ پیٹ کے اوپری حصے میں بہت زیادہ تناؤ اور ڈایافرام (وہ عضلہ جو آپ کے پھیپھڑوں کے نیچے بیٹھتا ہے) کے ناکارہ ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔

یہ بھی دیکھیں کہ آرکٹک سمندر میں کون سے پودے رہتے ہیں۔

ریت کا گلاس پیٹ کا کیا مطلب ہے؟

گھنٹہ گلاس پیٹ کی طبی تعریف

: ایک معدہ جس کو دو مواصلاتی گہاوں میں تقسیم کیا جاتا ہے عام طور پر السر کے ارد گرد داغ کے ٹشو کی وجہ سے سرکلر رکاوٹ.

ریت کا گلاس پیٹ کیا ہے؟

ریت کا گلاس پیٹ n.

معدہ کی ایک خرابی جس میں 'کمر' ایک دائمی پیپٹک السر کی وجہ سے ہونے والی فائبروسس کی وجہ سے تنگ ہوتی ہے، ایک اوپری اور نچلی گہا پیدا کرتا ہے جو ایک تنگ چینل سے الگ ہوتا ہے۔ نرسنگ کی ایک لغت۔ "گھنٹے کا گلاس پیٹ۔"

کیا ایک انگلی کا فرق Diastasis ہے؟

diastasis recti کیا ہے؟ آپ کے ریکٹس ایبڈومینس پیٹ کے پٹھوں کے درمیان کچھ علیحدگی ہونا عام اور معمول کی بات ہے (جسے آپ اپنا '6-پیک' کہہ سکتے ہیں)۔ جن خواتین نے جنم نہیں دیا ہے، ان میں پیٹ کے بٹن کی سطح پر 1 سینٹی میٹر (یا ایک انگلی) علیحدگی اور اوپر اور نیچے 0.5 سینٹی میٹر، عام ہے.

پیٹ کی علیحدگی کیا ہے؟

Diastasis recti، پیٹ کی علیحدگی بھی کہا جاتا ہے، ہے آپ کے پیٹ کے پٹھوں کا پتلا اور چوڑا ہونا جو کہ آپ کے پیٹ کے پھیلنے کے ساتھ ترقی کر سکتا ہے۔. یہ اس وقت ہوتا ہے جب ریکٹس ایبڈومینس پٹھوں کے دائیں اور بائیں جانب (یعنی "سکس پیک" جو آپ کے پیٹ کے اگلے حصے کو ڈھانپتا ہے، جسے "abs" بھی کہا جاتا ہے) الگ ہوجاتے ہیں۔

میرا پیٹ کیوں چپک جاتا ہے اور سخت ہے؟

جب آپ کا پیٹ پھول جاتا ہے اور سخت محسوس ہوتا ہے، تو وضاحت اتنی ہی آسان ہو سکتی ہے۔ زیادہ کھانا یا کاربونیٹیڈ مشروبات پینا، جس کا علاج کرنا آسان ہے۔ دیگر وجوہات زیادہ سنگین ہو سکتی ہیں، جیسے کہ آنتوں کی سوزش کی بیماری۔ بعض اوقات سوڈا بہت جلدی پینے سے جمع ہونے والی گیس کے نتیجے میں پیٹ میں سختی پیدا ہو سکتی ہے۔

کیا یہ diastasis recti ہے یا پیٹ کی چربی؟

عام طور پر، زیادتی پیٹ کی چربی یا جلد کی تہیں دراصل حمل یا بچے کی پیدائش کے دوران آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کا نتیجہ ہیں۔ ایک سے زیادہ بچے یا بڑے بچے کی پیدائش آپ کے پیٹ کے پٹھوں کو پہنچنے والے نقصان کے امکانات کو بڑھا سکتی ہے (جسے diastasis recti کہا جاتا ہے)، حالانکہ کوئی بھی عورت اس کا تجربہ کر سکتی ہے۔

اگر diastasis recti کا علاج نہ کیا جائے تو کیا ہوتا ہے؟

اگر علاج نہ کیا گیا تو، ڈائیسٹاسس رییکٹی ممکنہ طور پر قیادت کر سکتی ہے۔ کمزور بنیادی استحکام، شرونیی فرش کی خرابی، اور کمر یا شرونی میں درد.

diastasis recti کب شدید ہوتا ہے؟

اس کی وجہ سے آپ کا ریکٹس ایبڈومینس سکڑ جاتا ہے۔ اگر آپ کو پٹھوں کے درمیان کم از کم دو انگلیوں کی چوڑائی کا فاصلہ محسوس ہوتا ہے جب وہ سکڑتے ہیں تو آپ کو ڈائیسٹاسس ہوتا ہے۔ چار یا پانچ انگلیوں کے برابر چوڑا خلا شدید سمجھا جاتا ہے.

یہ بھی دیکھیں کہ مرکبات میں کس قسم کی توانائی ذخیرہ ہوتی ہے اور رد عمل میں جاری ہوتی ہے۔

Diastasis Recti کو ٹھیک کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

عام طور پر، ایک diastasis قدرتی طور پر ٹھیک ہو جاتا ہے ترسیل کے بعد پہلے چھ ماہ کے اندر. حمل کے بعد، آپ صحت یاب ہونے کی پیش رفت کی نگرانی کے لیے اپنے ڈائیسٹاسس کی ماہانہ جانچ کر سکتے ہیں۔

Diastasis Recti کیسا محسوس ہوتا ہے؟

ریکٹس ایبڈومینیس پٹھوں کی ایک مرئی اور واضح (چھونے سے پتہ چلا) علیحدگی۔ کے احساسات پیٹ کے پٹھوں میں "چڑچڑاپن". شرونیی فرش کے پٹھوں کی خرابی جو پیشاب یا آنتوں کے مسائل کا سبب بنتی ہے (بے ضابطگی، رساو، قبض وغیرہ)۔ کمر کے نچلے حصے یا شرونی یا کولہے میں درد۔

پھٹے ہوئے پیٹ کے پٹھے کیسا محسوس ہوتا ہے؟

ایک کھینچا ہوا پیٹ کا پٹھوں پیٹ کو محسوس کر سکتا ہے۔ زخم اور ٹینڈرخاص طور پر تحریک کے دوران. اگر لوگوں نے ایک پٹھوں کو کھینچ لیا ہے، تو وہ پیٹ میں اور اس کے ارد گرد درج ذیل علامات دیکھ سکتے ہیں: درد یا کوملتا۔ پیٹ کو چھونے پر درد یا تکلیف۔

کوننگ حمل کیا ہے؟

کوننگ ہے جب پیٹ کا مرکز جوڑنے والا ٹشو، لائنا البا، پیٹ کی باقی دیواروں سے باہر نکل جاتا ہے۔. یہ diastasis recti کی وجہ سے ہوتا ہے، یا حمل کے دوران سکس پیک ایبس کا معمول سے الگ ہونا۔

آپ خود ڈائاسٹاسس رییکٹی کی جانچ کیسے کرتے ہیں؟

اے بی کریک کیا ہے؟

Allure کے مطابق، ab crack ہے دھڑ کے نیچے پسلیوں سے پھیلی ہوئی عمودی لکیر، اکثر بیلا حدید اور جیسمین ٹوکس جیسے بہت پتلے ماڈلز پر دیکھا جاتا ہے۔

میرے پیٹ کی چربی گانٹھ کیوں ہے؟

جیسے جیسے چربی کے خلیات بڑھتے ہیں، وہ جلد کے خلاف دھکیلتے ہیں۔ سخت، لمبی جوڑنے والی ڈوری نیچے کی طرف کھینچتی ہے۔ یہ ایک ناہموار سطح یا ڈمپلنگ بناتا ہے، جسے اکثر کہا جاتا ہے۔ سیلولائٹ. سیلولائٹ ایک بہت عام، بے ضرر جلد کی حالت ہے جس کی وجہ سے رانوں، کولہوں، کولہوں اور پیٹ پر گانٹھ، گہرا گوشت ہوتا ہے۔

آپ کے پیٹ میں بلج کا کیا مطلب ہے؟

کے ساتھ ایک شخص پیٹ کا ایک گانٹھ سوجن یا بلج کا ایک حصہ جو پیٹ کے علاقے سے نکلتا ہے دیکھ سکتا ہے۔ ممکنہ وجوہات میں ہرنیاس، لیپومس، ہیماٹومس، غیر اترے خصیے اور ٹیومر شامل ہیں۔ پیٹ کے تمام گانٹھوں کو علاج کی ضرورت نہیں ہے، لیکن کچھ کو سرجری کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

diastasis recti کا زیادہ خطرہ کون ہے؟

آپ کو حمل کے نتیجے میں diastasis recti پیدا ہونے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے اگر آپ نے متعدد یا بڑے بچے کو جنم دیا ہے اور چھوٹے قد اور فٹ یا 35 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں۔. اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو diastasis recti ہے، تو اپنے ہیلتھ کیئر پرووائیڈر سے بات کریں۔