مارٹن فورڈ: جیو، قد، وزن، عمر، پیمائش
مارٹن فورڈ ایک انگلش باڈی بلڈر، فٹنس ماڈل اور اداکار میں۔ اس کا قد 6 فٹ 8 انچ ہے اور اس کا وزن 320 پاؤنڈ ہے۔ ایک اداکار کے طور پر، وہ کوشمار دی ڈرائٹ مین، کنگس مین: دی گولڈن سرکل، غیر متنازعہ، ریڈکون-1، اور ایکسیڈنٹ مین میں نظر آئے ہیں۔ سوشل میڈیا پر اثر انداز ہونے کے ساتھ ساتھ انسٹاگرام پر اس کے 1.2 ملین سے زیادہ فالوورز ہیں۔ 26 مئی 1982 کو من ورتھ، برمنگھم، ویسٹ مڈلینڈز میں پیدا ہوئے، انہوں نے اپنے کیریئر کا آغاز بطور کرکٹر کیا۔ انہوں نے وارکشائر کے لیے کرکٹ کھیلی یہاں تک کہ انیس سال کی عمر میں ایک انجری نے انہیں کرکٹ کے خوابوں کو چھوڑنے پر مجبور کر دیا۔ اس کی شادی 2009 سے ساچا سٹیسی سے ہوئی ہے۔ ان کی دو بیٹیاں ہیں۔
مارٹن فورڈ
مارٹن فورڈ کی ذاتی تفصیلات:
تاریخ پیدائش: 26 مئی 1982
جائے پیدائش: من ورتھ، برمنگھم، ویسٹ مڈلینڈز
پیدائش کا نام: مارٹن فورڈ
عرفیت: ڈراؤنا خواب
رقم کی علامت: جیمنی۔
پیشہ: باڈی بلڈر، فٹنس ماڈل، اداکار
قومیت: برطانوی
نسل/نسل: سفید
مذہب: نامعلوم
بالوں کا رنگ: گنجا
آنکھوں کا رنگ: ہیزل
جنسی رجحان: سیدھا
مارٹن فورڈ باڈی کے اعدادوشمار:
پاؤنڈز میں وزن: 320 پونڈ
کلوگرام میں وزن: 145 کلوگرام
پاؤں میں اونچائی: 6′ 8″
میٹر میں اونچائی: 2.04 میٹر
جوتے کا سائز: N/A
مارٹن فورڈ خاندان کی تفصیلات:
باپ: نامعلوم
ماں: نامعلوم
شریک حیات / بیوی: سچا سٹیسی (م۔ 2009)
بچے: اموجین (بیٹی)
بہن بھائی: نامعلوم
مارٹن فورڈ تعلیم:
دستیاب نہیں ہے
مارٹن کی روزانہ کی خوراک:
کھانا 1: 7 ½ اونس چکن بریسٹ، 3 ½ آونس سبز سبزیاں اور 2 کھانے کے چمچ اڈو کا تیل
کھانا 2: 5 اونس چکن بریسٹ، 5 اونس انڈے کی سفیدی اور 3 اونس (خشک پیمائش) جئی
ورزش کے بعد: پروٹین شیک
کھانا 3: 7 ½ اونس چکن بریسٹ، 7 ½ سبزیاں، 3 ½ اونس اڈو کا تیل اور 2 کھانے کے چمچ (خشک پیمائش) براؤن رائس
کھانا 4: کھانے کی طرح 3
کھانا 5: 5 اونس چکن بریسٹ، 5 اونس انڈے کی سفیدی اور 5 آونس میٹھے آلو کا سلاد
کھانا 6: 7 ½ اونس چکن بریسٹ، 3 ½ اونس سبز سبزیاں اور 2 کھانے کے چمچ اڈو کا تیل
کھانا 7: 7 ½ اونس سفید مچھلی اور 1 کپ بڑا سبز سلاد
کھانا 8: 15 انڈے کی سفیدی، 2 کھانے کے چمچ کم چکنائی والا کاٹیج چیز اور 1 کپ سبز سلاد
مارٹن فورڈ حقائق:
*وہ 26 مئی 1982 کو من ورتھ میں پیدا ہوئے۔
*وہ ڈراؤنا خواب کے نام سے مشہور ہے۔
*وہ ایک پیشہ ور کرکٹ کھلاڑی بننا چاہتا تھا۔
*اس کی اپنی بیوی ساچا سٹیسی کے ساتھ دو بیٹیاں ہیں۔
* اسے فیس بک اور انسٹاگرام پر فالو کریں۔