Kayla Itsines: حیاتی، قد، وزن، عمر، پیمائش
کیلا اِٹسائنز ایک آسٹریلوی ذاتی ٹرینر، کاروباری، اور مصنف ہے۔ دنیا کی سب سے زیادہ بااثر ٹرینرز میں سے ایک، کیلا اپنی فٹنس ای بک سیریز، 'بکنی باڈی گائیڈز' اور سویٹ ود کیلا، کھانے کی منصوبہ بندی اور ورزش کی ایپ کے لیے مشہور ہیں۔ سوشل میڈیا پر بڑے پیمانے پر مقبول، اس کے فیس بک نے 23 ملین سے زیادہ پیروکاروں کے ساتھ ساتھ 10 ملین انسٹاگرام فالوورز کو اکٹھا کیا ہے۔ 21 مئی 1991 کو آسٹریلیا کے شہر ایڈیلیڈ میں ٹیچر والدین اینا اور جم اِٹسائنز کے ہاں پیدا ہوئیں، وہ یونانی نژاد ہیں۔ اس کی ایک چھوٹی بہن لیہ ہے، جو ذاتی ٹرینر اور فوڈ اسٹائلسٹ بھی ہے۔ کیلا نے آسٹریلین انسٹی ٹیوٹ آف فٹنس سے بطور ماسٹر ٹرینر گریجویشن کیا، اور 2008 میں اپنا پہلا ذاتی تربیتی کورس کھولا۔ 2013 سے، وہ اپنے کاروباری پارٹنر ٹوبیاس پیئرس کے ساتھ تعلقات میں ہے، جس سے اس کی اپریل 2018 میں منگنی ہوئی۔
کیلا اِٹسائنز
Kayla Itsines ذاتی تفصیلات:
تاریخ پیدائش: 21 مئی 1991
جائے پیدائش: ایڈیلیڈ، آسٹریلیا
پیدائش کا نام: کیلا اِٹسائنز
عرفیت: کیلا
رقم کی علامت: جیمنی۔
پیشہ: ذاتی ٹرینر، مصنف، کاروباری
قومیت: آسٹریلیائی
نسل/نسل: سفید (یونانی)
مذہب: عیسائیت
بالوں کا رنگ: گہرا بھورا
آنکھوں کا رنگ: گہرا بھورا
جنسی رجحان: سیدھا
Kayla Itsines جسم کے اعداد و شمار:
پاؤنڈز میں وزن: 125.6 پونڈ
کلوگرام میں وزن: 57 کلو
پاؤں میں اونچائی: 5′ 5″
میٹر میں اونچائی: 1.65 میٹر
باڈی بلڈ/قسم: ایتھلیٹک
جسمانی شکل: کیلا
جسمانی پیمائش: 34-24-35 انچ (86-61-89 سینٹی میٹر)
بسٹ سائز: 34 انچ (86 سینٹی میٹر)
کمر کا سائز: 24 انچ (61 سینٹی میٹر)
کولہوں کا سائز: 35 انچ (89 سینٹی میٹر)
چولی کا سائز/کپ سائز: 32B
پاؤں/جوتے کا سائز: 8 (امریکی)
لباس کا سائز: 2 (امریکی)
Kayla Itsines خاندانی تفصیلات:
والد: جم اسائنز (استاد)
ماں: انا اٹسینز (ٹیچر)
شریک حیات/شوہر: غیر شادی شدہ
بچے: نہیں۔
بہن بھائی: لیہ اسائنس (چھوٹی بہن)
ساتھی: ٹوبی پیئرس (2013) (منگنی)
Kayla Itsines کی تعلیم:
آسٹریلیائی انسٹی ٹیوٹ آف فٹنس
Kayla Itsines حقائق:
*وہ 21 مئی 1991 کو ایڈیلیڈ، آسٹریلیا میں پیدا ہوئیں۔
*اس کی کتاب "The Bikini Body 28-Day Eating and Lifestyle Guide" نومبر 2016 میں پین میکملن نے شائع کی تھی۔
*ٹائم میگزین نے انہیں 2016 میں انٹرنیٹ پر 30 سب سے زیادہ بااثر لوگوں میں سے ایک کے طور پر نامزد کیا۔
*اس نے 2011 میں شراب پینا چھوڑ دیا۔
*اس کے پاس دو فلفی سائبیرین ہسکیز، TJ اور Ace ہیں۔
*اس کی آفیشل ویب سائٹ ملاحظہ کریں: www.kaylaitsines.com
* اسے ٹویٹر، یوٹیوب، فیس بک اور انسٹاگرام پر فالو کریں۔
